Výber dobrej lavičky na cvičenie určite netreba odfláknuť. Patrí medzi základné fitness vybavenie väčšiny fitiek – či už domácich alebo profi. Využitie nájde nie len pre populárny bench press, ale aj pre desiatky iných cvikov.
- Aké sú vlastnosti a funkcie kvalitnej lavičky?
- Je lepšia rovná alebo nastaviteľná lavička (polohovateľná)?
Na túto tému sme pripravili samostatný článok: Najlepšie lavičky na cvičenie?