Stojany na drepy a cvičenie
Stojan na drepy je posilňovacie zariadenie, ktoré poskytuje stabilnú a bezpečnú platformu pre vykonávanie cvikov so záťažou, ako sú drepy, bench press, a iné. Podstatou stojana na cvičenie je, že umožňuje bezpečne a stabilne umiestniť činku do potrebnej výšky. Okrem tejto základnej funkcie, na FITRON stojany viete namontovať aj niekoľko druhov bezpečnostných doplnkov a iného príslušenstva (napr. bradlá), a preto ich radíme ich medzi multifunkčné konštrukcie na cvičenie (podobne ako napr. posilňovacie klietky).
Základom stojanov na drepy sú 2 dierované stojky, pomocou ktorých si príslušenstvo nastavíte do ideálnej pozície.
– Existuje aj špeciálny typ stojana, ktorý má 4 stojky – tzv. half rack. Podvozkom a rozložením sa viac podobá na klasický stojan na drepy, ale funkčne ho radíme taktiež medzi klietky na cvičenie.
Často kladené otázky
Základné informácie pre výber stojana na cvičenie
Stojan na drepy môže byť s hrazdou alebo bez hrazdy.
- Variant s hrazdou je stabilnejší a predstavuje plnohodnotné riešenie na cvičenie, ktoré môže konkurovať i väčším konštrukciám na cvičenie (klietky, RIG konštrukcie).
- Stojan bez hrazdy je na druhej strane kompaktný a ľahší, čo je výhoda, ak ho potrebujete často presúvať.
Stojany na cvičenie nie je potrebné ukotviť (primontovať do zeme/podlahy).
FITRON stojany sú navrhované tak, aby rozmery základne ponúkali ideálny pomer stability a kompaktnosti. Je však nutné si uvedomiť, že stabilitu nie je možné porovnávať s napr. 6-stojkovými klietkami, kde je rozloha a váha konštrukcie podstatne väčšia.
Finálna stabilita, limity cvikov alebo použitia doplnkov závisia od niekoľkých kritérií, najdôležitejší je výška stojana. V prípade, že spodná konštrukcia je zaťažená kotúčmi, na stojane s hrazdou môžete bez obáv robiť aj dynamické „kipping“ zhyby. Pri malých prenosných stojanoch bez hrazdy je základňa spravidla menšia a napr. také použitie bradiel nie je možné. Pre viac info nás neváhajte kontaktovať.
V súčasnosti FITRON ponúka 2 série konštrukcií:
- M-Séria (stojky s rozmerom 80×80)
- Classic séria (stojky 60×60)
Nájdete ich tu: príslušenstvo M-Séria.
Komponenty medzi týmito sériami nie sú vzájomne kompatibilné – dôvodom sú iné spojovacie prvky a rozmery.
Chápeme, že terminológia môže byť mätúca. Každý výrobca a predajca používa vlastné termíny. Generálne platí:
- Stojan na drepy – 2 stojky (stĺpy)
- Klietka na cvičenie – 4 a viac stojok
Štandardne nie. Pre hrazdy s viacerými možnosťami úchopu sú potrebné aspoň 4-stojkové konštrukcie (klietky, half-racky) alebo špeciálne upravené stojany s väčšou základňou.
