Lavičky na cvičenie

Výber dobrej lavičky na cvičenie určite netreba odfláknuť. Patrí medzi základné fitness vybavenie väčšiny fitiek – či už domácich alebo profi. Využitie nájde nie len pre populárny bench press, ale aj pre desiatky iných cvikov.

• Aké sú vlastnosti a funkcie kvalitnej lavičky?
• Je lepšia rovná alebo nastaviteľná lavička (polohovateľná)?

Na túto tému sme pripravili samostatný článok: Najlepšie lavičky na cvičenie?